溫  州  森  馬  協  和  國  際  學  校  菜  單
日期 12月4日 12月5日 12月6日 12月7日 12月8日
星期一 星期二 星期三 星期四 星期五
早餐breakfast 雞蛋麵Egg noodles 雪菜肉絲麵Shredded meat noodle 雞蛋麵Egg noodles 芹菜肉絲Celery and shredded pork 雞蛋麵Egg noodles 長豆肉絲麵Noodles with bean and shredded pork 雞蛋麵Egg noodles 榨菜肉絲麵Shredded pork with pickled mustard tuber 雞蛋麵Egg noodles 酸豆角肉絲Shredded pork with pickled mustard tuber
油條fried bread stick 肉包Steamed meat bun 油條fried bread stick 肉包Steamed meat bun 油條fried bread stick 肉包Steamed meat bun 油條fried bread stick 肉包Steamed meat bun 油條fried bread stick 肉包Steamed meat bun
菜包Caibao 蛋餅Egg cakes 菜包Caibao 蛋餅Egg cakes 菜包Caibao 蛋餅Egg cakes 菜包Caibao 蛋餅Egg cakes 菜包Caibao 蛋餅Egg cakes
饅頭mantou 豆沙包Baozi Stuffed with Red Bean Paste 饅頭mantou 豆沙包Baozi Stuffed with Red Bean Paste 饅頭mantou 豆沙包Baozi Stuffed with Red Bean Paste 饅頭mantou 豆沙包Baozi Stuffed with Red Bean Paste 饅頭mantou 豆沙包Baozi Stuffed with Red Bean Paste
雞蛋Egg 西點蛋糕Cake 雞蛋Egg 西點蛋糕Cake 雞蛋Egg 西點蛋糕Cake 雞蛋Egg 西點蛋糕Cake 雞蛋Egg 西點蛋糕Cake
西點麵包Pastry 豆漿Soybean milk 西點麵包Pastry 糯米飯glutinous rice 西點麵包Pastry 豆漿Soybean milk 西點麵包Pastry 糯米飯glutinous rice 西點麵包Pastry 豆漿Soybean milk
白米粥Rice porridge 小米粥Millet Congee 白米粥Rice porridge 小米粥Millet Congee 白米粥Rice porridge 小米粥Millet Congee 白米粥Rice porridge 小米粥Millet Congee 白米粥Rice porridge 小米粥Millet Congee
上午點心Dim Sum 朱古力蛋糕+酸奶Chocolate cake + yoghurt 紅棗蛋糕+酸奶Red dates cake + yoghurt 紅豆蛋糕+酸奶Red bean cake + yoghurt 威風蛋糕+酸奶Prestige cake + yoghurt 牛奶蛋糕+酸奶Milk cake + yoghurt
中餐Lunch 大荤
Meat		 蒜炒蟶子Garlic fried clams 大荤
Meat		 紅燒牛肉Braised beef 大荤
Meat		 酥排骨Crispy spare ribs 大荤
Meat		 醬香雞腿Chicken sauce 大荤
Meat		 黑椒牛柳Sauteed Beef Fillet with Black Pepper
紅燒大排Braised row 蜜汁小排Honey. 白斬雞Boiled chicken 香酥鴨Crispy Duck 香烤翅中Grilled wings
板栗燒雞Braised chicken with chestnuts 咸鮮鮸魚Salty fresh croaker 花子蒸肉Steamed flower 溫州魚餅Wenzhou fish cake 油淋大蝦Prawns in oil sauce
小葷        mall meat 蘑菇炒蛋Mushroom scrambled eggs 小葷        mall meat 茭白肉片Bamboo shredded meat 小葷        mall meat 肉沫燉蛋Meat custard 小葷        mall meat 絲瓜炒蛋Loofah scrambled eggs 小葷        mall meat 肉沫蒸蛋Steamed eggs with meat foam
西芹雞片炒腰果Celery fried cashew chicken 小瓜炒蛋Small melon scrambled eggs 蘑菇肉片Sliced pork with mushroom 杏鮑菇炒肉片Fried pork slices of Pleurotus eryngii 平菇肉片Sliced pork with mushroom
素菜
Veg		 三色萵笋Three lettuce 素菜
Veg		 香菇青菜Letinous edodes 素菜
Veg		 清炒油麦菜Fried lettuce 素菜
Veg		 油麵筋白菜Chinese cabbage with oil gluten 素菜
Veg		 蔥油生菜Sliced pork with mushroom
蒜炒雞毛菜Fried chicken feather with garlic 毛豆絲瓜Soybean towel gourd 雙色銀芽Two color silver bud 青椒土豆絲Shredded potatoes with green pepper 蒜泥空心菜Mashed garlic spinach
汤Soup 山葯雞湯Chicken soup with Chinese yam 汤Soup 紫菜蛋花湯Seaweed and Egg Soup 汤Soup 蘿卜排骨Pork ribs with radish 汤Soup 菌菇雞湯Mushroom chicken soup 汤Soup 茶樹菇老鴨湯Agrocybe duck soup
麵條noodle 燜肉麵Braised pork noodles 麵條noodle 紅燒牛肉麵Beef Noodle Stew 麵條noodle 酥排骨麵Crispy spareribs noodles 麵條noodle 醬香雞腿面Maotai chicken noodles 麵條noodle 香烤雞翅面Grilled chicken wings
下午點心Afternoon snack  紅豆蛋糕+蘋果Red bean cake + Apple  椰奶麵包+酸奶Coconut milk bread + yoghurt  巧克力蛋糕+梨Chocolate cake + pear  椰奶麵包+酸奶Coconut milk bread + yoghurt  肉鬆麵包+香蕉Dried meat floss + Banana Bread
晚餐dinner 大荤
Meat		 水煮牛肉Chicken soup with Chinese yam 大荤
Meat		 清蒸雞腿Steamed chicken leg 大荤
Meat		 椒鹽排條Spicy Salt strips 大荤
Meat		 蘿卜燉牛肉Stewed beef with radish
青椒脆耳Green pepper pig ears 蔥油龍利魚Scallion Basa 東坡肉Dongpo pork 波蘿咕咾肉Pineapple sour pork
黃焗雞Huangjuji 蘿卜紅燒肉Braised pork with radish 蒜炒花蛤Garlic fried clam 蔥油雞Chicken with Scallion
小葷        mall meat 花菜炒肉片Fried pork slices of cauliflower 小葷        mall meat 魚香肉絲Shredded Pork with Garlic Sauce 小葷        mall meat 西蘭花炒肉片Stir fried pork slices with Broccoli 小葷        mall meat 蓮藕炒肉片Fried pork slices with lotus root
西紅柿炒蛋Scrambled Eggs with Tomato 金針菇培根Bacon mushroom 家常豆腐Sauteed Tofu, Home Style 肉沫茄子Eggplant with meat
素菜
Veg		 油淋菜心Oil with cabbage 素菜
Veg		 上湯杭白菜Hangzhou cabbage soup 素菜
Veg		 大煮干絲Boiled dried silk 素菜
Veg		 廣東菜心Guangdong Chinese Cabbage
夜開花油麵筋Night blooming oil gluten 蒜泥菠菜Mashed garlic spinach 蜜汁南瓜Honey pumpkin 芹菜香干Celery and tofu
汤Soup 青菜豆腐湯Tofu soup with vegetables 汤Soup 冬瓜貢丸湯Melon Meat ball soup 汤Soup 番茄蛋花湯Tomato and egg soup 汤Soup 蘑菇蛋湯Mushroom soup
夜宵點心Snack  紅豆麵包+酸奶Red bean bread + yoghurt 馬芬杯蛋糕+酸奶Split Cup Cake + yogurt 巧克力麵包+酸奶Chocolate bread + yoghurt 馬芬杯蛋糕麵包+牛奶Fern cup cake bread + milk